BUJO egy hónap után

“In a world of distractions, the bullet journal is your sanctuary of focus.”

Ryder Carroll

Következő humorfertályóránkat a naplózás oltárának szentelem, előre értesítek minden egyes és kettes olvasót, hogy nem “Kedves naplóm…” kaliberű játékra kell gondolni - természetesen azzal sincsen semmi gond, ha valakinek épp ez segítene a mindennapokban.

Bevezetésképpen itt következzen egy szó szerinti átirat abból, amit a noteszomba írtam erről:

“Az igazi ereje, hogy mindig nálam van egy üres lap értesítések, értelmetlen hívások és doomscrolling nélkül. Mivel jóval több ötletet írok le azonnal, több realizálódik (f@szom, utálok elválasztani, szerintem okádék, zárójel bezárva). *Itt el kellett választanom egy szót*
Minden hasznos infó kéznél van.

Talán az írás is visszatér az életembe valamilyen formában. Az a baj, a téma, ami a legjobban foglalkoztat, hamar lincseléshez vezetne. Vagy valami rosszabbhoz. Mindenesetre most írtam szerintem annyit, mint az elmúlt 5 évben összesen.

Egyébként furcsamód nyomtatottal írok egy pár hónapja. A kézírásom valahogy így nézne ki ezzel a tollal. ELÉG SZAR. *Itt az eredeti kézírásommal írtam pár szót*

És ez még mindig a BUJO ereje. Csak írd, logold, rögzítsd, ami foglalkoztat és reflektálj rá később.”

A bullet journaling és a Bullet Journal brand Ryder Carroll szerelemgyereke. Hosszabban nem kívánok a metódusról értekezni, egyrészt nem olvastam még Ryder ennek szentelt könyvét, másrészt nem is ez a célja ennek a szösszenetnek. Ami viszont tény, hogy jó néhány videót láttam Rydertől (Youtube - Bullet Journal), amik rengeteget adnak át az ő mentalitásából, a metódus alkalmazásáról és legfőképpen annak flexibilitásáról.

Ha rákerestek a Bullet Journal témakörre a Youtube-on, a legcifrább, kreatív megoldásokkal találkozhattok, színesebbnél-színesebb layoutok formájában meglehetősen kreatív emberektől. Ryder eredeti elképzelése ettől jóval egyszerűbb, és a metódus egyik legnagyobb erőssége a rapid logging. Ez volt igazán, ami elgondolkodtatott, hogy próbát kellene tennem.

A rapid logging lényege, hogy különböző megjelölések mellett egyszerűen csak papírra vetünk - csinálhatjátok digitálisan is, de az egész lényege Ryder aranyat érő gondolata a mai sátánista világban

The bullet journal is the analog system for the digital age.

Rapid logging

A rapid logging lényege, hogy villámgyors a legkülönfélébb fontos tintavonalak papírra vetésében ->

A flexibilitás (mivel olyan jelölőket kreáltok magatoknak, amilyeneket csak akartok) pedig a lehetőségek végtelenségével kecsegtet. Nincs más dolgotok, csak logoljatok. Mindent, ami az eszetekbe jut.

Elsőre teljesen érthető, ha kinyitjátok az első A/5-ös vagy zsebnoteszt (általában A/6, de van még néhány méretvariáció), és nem tudjátok, mit kezdjetek vele. Feszélyező elsőre az üres lap.

Nekem habit trackinggel kezdődött minden, aztán papírra vetettem néhány ötletet, hogy el ne felejtsem, aztán rapid logolni kezdtem a fontos teendőimet egy-egy hétvégén, munka utáni estékre, majd már a munkában is - oda természetesen külön noteszem van, a bullet journalt nem maszatoljuk össze :P - és végül már szinte mindent, ami eszembe jutott. A legszebb, hogy azt csináltok a noteszetekkel, amit csak akartok.

Task manager feladatokra próbáltam meggyökereztetni a mindennapjaimban számos digitális megoldást is - mindig az “ez a legjobb task manager” appokat - de egyikkel sem volt kedvem foglalkozni pár hétnél tovább. Sokatoknak ismerős lehet a hirtelen lendület egy új szokásnál, aztán szépen lassan elhal. A szokások meggyökereztetésében a legnehezebb rész a fegyelem. Ha túljuttok az első 3-4 héten, onnantól nagy eséllyel beépül a szokás a személyiségetekbe. A papíralapú manőverezés bizonyítottan nagyobb elköteleződést vált ki egyes szokásokkal és feladatokkal kapcsolatosan - nem fogok számoknak pontosan utánanézni, találtok a témában számos felmérést/kutatást - továbbá bizonyítottan sokkal több dolgot és hatékonyabban tudtok megjegyezni, ha leírjátok valahova kézzel - ellentétben azzal, mintha csak bepötyögnétek egy telefonba.

Egyébként a képeken is Ryder 2.0 kiadású A/5-ös keményfedeles Bullet Journal noteszét látjátok, citromsárga színben, mert akkor éppen azt volt kedvem megvenni. Egyébként máshol nem is igen találtam az országban, csak a Fiókban (Buda).

Ha kedvet kapnátok az első noteszetekhez, a pontozottat ajánlom határozottan erre a célra (akár még a négyzetrács is szóba jöhet, zsebnoteszként egy négyzetrácsos Field Notes jön velem minden nap).

Természetesen, hogyha többet rajzolgatnátok, akkor a sima is opció, ha valakinek a vonalas jön be - én kifejezetten gyűlölöm - az sem tilos. A bullet journaling kipróbálásához teljesen mindegy, milyen notesszel kezdtek, csak csináljátok. A többi majd jön magától…